عهد الصداقة
اهلا بك ايها الزائر/ة في هذا المنتدىالمتالق ادخل وانتظر كل جديد ومفاجاتنا رائعة
ونتمنى ان تسجل في منتدانا فاهلا بك
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTLj8cbdw9JmJDL8B1JxA7CZbf0JKhKd8g9n3obISK2q4ss1zR4kHO8yioS0A
عهد الصداقة
اهلا بك ايها الزائر/ة في هذا المنتدىالمتالق ادخل وانتظر كل جديد ومفاجاتنا رائعة
ونتمنى ان تسجل في منتدانا فاهلا بك
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTLj8cbdw9JmJDL8B1JxA7CZbf0JKhKd8g9n3obISK2q4ss1zR4kHO8yioS0A
عهد الصداقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عهد الصداقة

منكم واليكم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لماذا نبدا بالتمر؟رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قطر الندى
بنوتة مجتهدة
قطر الندى


عدد المساهمات : 85
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
العمر : 27

لماذا نبدا بالتمر؟رمضان Empty
مُساهمةموضوع: لماذا نبدا بالتمر؟رمضان   لماذا نبدا بالتمر؟رمضان I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 12, 2011 8:37 am

<P align=center>لماذا نبدا بالتمر؟رمضان 081a50d737

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .
وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .
ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .
فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .
وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .
ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المطهره ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .
وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .
كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .
وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

رمضــــــــــــــــان مبارك

<P align=center>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا نبدا بالتمر؟رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لماذا لا يضحك الانسان عندما يدغدغ نفسه؟
» كل عام وانتم بخير رمضان كريم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عهد الصداقة :: المنتدى العام :: المواضيع العامة-
انتقل الى: